Установка будильник на десять минут раньше обычного мне кажется вполне реальной. Это те десять минут, которые мы можем дать себе для медитации утром, не забирая слишком много ото сна. Итак, проснувшись на десять минут раньше, мы можем сразу же вскочить с постели… и… посидеть на полу десять минут, чтобы медитировать.
Это задает хороший тон на весь оставшийся день. Приберегите более глубокие вещи на потом. Используйте утреннюю медитацию для благодарности.
Если вы нашли этот подкаст ценным, подпишитесь на него.
Если вы знаете кого-то, кому это нужно, поделитесь им.
Добавьте его в плейлист, если хотите послушать позже.
Всеми Силами раскрой свой потенциал.
Инструменты и образ мышления, необходимые для улучшения вашего здоровья, психического благополучия, благосостояния и независимого мнения:
https://vsemisilami.ru/
Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCQah-YbLihTkkRF436tnR9w
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/vsemisilamiru
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vsemisilamiru
Мы в Twitter: https://twitter.com/VsemiSilamiRu
