Счастье и человечество.

---

• Задания на День 22
• Аудио
• Текст

Этот 22-ой день – особый день в подарок от «Центра Чопры» и сюрприз к программе «Ключ к Изобилию». Сегодня мы отправимся в путь, чтобы исцелить Мир. В течение трёх недель, проведенных вместе, мы рассмотрели концепцию изобилия во всех его проявлениях. В сегодняшней медитации мы повысим наше сознание, дабы поделиться этим необъятным Изобилием со всем Человечеством.

Сотвори новый мир своими мыслями.

Задания на День 22:

1. ВОПРОС N° 1: Каким образом теперь вы будете жить в Изобилии?
2. ВОПРОС N° 2: Что должно было случиться, чтобы вы отказались от прежних предубеждений касательно недостатка?
3. ВОПРОС N° 3: Каким может быть ваш вклад в исцеление Мира сегодня?

Аудио

Текст:

Добро пожаловать в день 22.

Счастье и человечество.

С возвращением!

Теперь, после чудесного преображения, которое мы испытали вместе в течение трех последних недель, я бы хотел стать вашим гидом в медитации и визуализации.

Мы посвятим ее преображению энергии нашей планеты.

Счастье и единство помогают создать основу изобилия.

Если мы создадим мир таким, чтобы это было место любви и счастья и благополучия для всех и сохраним это в наших сердцах, значит так оно и будет.

Итак, начнем.

Пожалуйста, расположитесь удобно — кисти рук слегка касаются колен ладонями вверх.

И закройте глаза.

В этот момент погрузите себя в то самое место внутреннего спокойствия, где мы ощущаем связь со своим высшим Я — со своим Осознаванием.

Старайтесь ни о чем не думать и начните наблюдать за своим дыханием, которое подобно морскому приливу и отливу.

С каждым вдохом и выдохом, почувствуйте, как расслабляетесь все больше и больше.

Теперь вообразите, что из центра нашей планеты исходит легкое сияние.

Мы все собрались вокруг него, держась за руки.

Этот яркий свет, которым Земля озаряет нас всех, является духом — источником всего Изобилия, которым наделяется каждое существо на планете.

В этом кроется смысл приветствия «Намасте» — «Священный свет внутри меня приветствует священный свет внутри вас».

Вокруг себя мы видим представителей всех наций, образующих союз.

Все улыбаются, полны надежд и вдохновения. Мы все единое целое.

Сформулируем прямо сейчас наше намерение для большего сострадания, понимания, радости, любви, спокойствия, умиротворения и изобилия, а также для более справедливого и стабильного мирового сообщества.

Запустим эти намерения в объединенное поле всех возможностей, позволяя Вселенной позаботиться о деталях.

Теперь, глубоко вдохните через нос, безмолвно повторяя звук «СО».

Затем так же медленно выдохните через ноздри, повторяя безмолвно звук «ХАМ».

Продолжаете позволяя своему дыханию течь легко, повторяя  

СО — на вдохе и

ХАМ — на выдохе.

Каждый раз когда вы замечаете, что вас отвлекает какая-то мысль или ощущение, внешний шум — просто направьте свое внимание на мысленное повторение мантры:

Со Хам (So Hum).

Со Хам (So Hum).

Пожалуйста продолжайте медитировать.

Я засеку время и в конце вы снова услышите звук колокольчика — это будет сигнал, что пришло время отпустить мантру:

Со Хам (So Hum).

Со Хам (So Hum).

Пришло время отпустить мантру.

Пожалуйста, возвратите свое сознание в тело.

Отдохните минутку, вдыхая и выдыхая медленно и глубоко.

Когда почувствуете что готовы – плавно откройте глаза.

Спасибо за то, что вы были частью этого глобального преобразования и разделили с нами визуализацию для Изобилия и Благополучия в мире.

Я имел честь быть вашим гидом в течение трех последних недель, помогая вам пробудить ваше внутреннее сознание и понять истину о том, что мы по своей сути существа духовно изобильные.

Продолжая свой путь помните о тишине своего сердца, никогда не прекращаете ощущать это чувство взаимосвязи со всем человечеством.

Получайте удовольствие от своего естественного желания давать и получать.

Пожалуйста позвольте сегодняшней центральной мысли всегда быть с вами:

Повышая свое сознание Изобилия, я участвую в исцелении Мира.

Повышая свое сознание Изобилия, я участвую в исцелении Мира.

Намасте.