Общение абсолютно необходимо для любых отношений, будь то отношения с супругом, ребенком,…

Все наше существование переживается нашим разумом, и как только мы начнем медитировать…

Если вы относитесь доброжелательно к другим людям, несмотря на их недостатки, не…

Установка будильник на десять минут раньше обычного мне кажется вполне реальной. Это…

Каждый достоин любви и уважения независимо от мнения других; ваша реальность —…

Когда вы выключаете свет и ложитесь ночью в кровать, вы замечаете, что…

В тот момент, когда вы застряли в очереди в аптеку и содержимое…

Вы нашли этот подкаст и сказали себе, что послушаете его позже? Вы…

Если наши мысли о себе часто негативны, то у нас, как и…

Эта медитация ставит нас лицом к лицу с опасностями, страданиями и невзгодами,…