Медитация Изобилия: День 9

Главная страница > Ключ к Изобилию > Медитация Изобилия: День 9

Изобилие и закон дарения


У всех нас есть вещи, которые мы хотим изменить / избавиться / научиться использовать, чтобы все в жизни было проще. Сегодня мы собираемся донести эти вещи до нашего сознания.

Задания на День 9:

  1. Послушайте управляемую медитацию с мантрой Ом Варданам Нама.
  2. Запишите сегодняшнюю центральную мысль и как можно чаще вспоминайте его днем: «Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить».
  3. Запишите в блокнот 5 своих недостатков / изъянов, которые, по вашему мнению, ограничивают вас. Те качества, которые не позволяют вам получить от жизни желаемое. Постарайтесь сосредоточиться и глубоко погрузиться в свое сознание. Постарайтесь не только писать осмысленно, но и прочувствуйте сердцем, что это за недостатки на самом деле.

Аудио

Русская озвучка (с) Vlad Co vk.com/vklepatsky
Оригинал (на английском)

Текст:

Добро пожаловать в день девятый.

Изобилие и закон дарения.

Жизнь расцветает благодаря потоку дарения и получения.

Ничто не является постоянным.

Наше тело процветает благодаря постоянному и динамичному обмену со Вселенной.

Клетки исполняют свою функцию благодаря взаимодействию друг с другом. Как и все органы нашего тела, кровь должна циркулировать свободно, и остановка кровяного потока ведет к свертыванию, точно так же, как остановка текущей реки ведет к застою.

Природа также дарит нам свою совершенную симфонию — Солнце дарит тепло, поэтому из семени появляется росток. Дождь дает необходимую влагу для поспевания фруктов, благодаря которым мы можем кормить свое тело.

Нигде – в природе или в мире не существует накапливания.

Дарение и получение являются важнейшими процессами богатейшего  природного изобилия.

Закон дарения очень прост: если вы хотите радоваться, дарите радость другим.

Если вы ищете любовь — дарите любовь.

Если вы ищете материального изобилия — помогите другим преуспеть.

Самый простой способ получить то, чего вы желаете, — это распространять поток изобилия, помогая другим получить то, что они хотят и в чем нуждаются.

Если вы хотите наслаждаться прекрасным периодом жизни, научитесь безмолвно благословлять каждого человека, которого встречаете. Желая ему всех жизненных благ, с помощью приятных мыслей, добрых пожеланий, поощрения, комплиментов или даже улыбкой.

Чем больше вы дадите, тем больше получите.

Рассматривайте изобилие как еще одно определение универсального блага, которое всегда в вашем распоряжении, ибо вы священное существо, способное любить и сострадать.

Признавая доброту Вселенной и разделяя этот дар с другими, вы создадите истинное изобилие в своей собственной жизни.

Сегодня примените закон дарения и получения, предложив небольшой подарок любому, кого вы встретили.

Подарок не обязательно должен быть дорогим или иметь какую-либо денежную ценность:

  • цветок,
  • улыбка,
  • комплимент, идущий от сердца,
  • рука, протянутая для помощи или
  • молчаливое благословение.

и оставайтесь открытыми, чтоб получить благодарности и все те дары, что вам предложат.

Теперь, как обычно, пока мы готовимся к медитации, давайте сфокусируемся на сегодняшней центральной мысли:

Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить.

Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить.

Начнем.

Пожалуйста, выпрямите спину, плечи на одном уровне, кисти рук на коленях ладонями вверх.

Закройте глаза.

Теперь погрузитесь в то место внутреннего спокойствия, где находится связь с высшим Я, в свое осознавание.

Стараемся ни о чем не думать.

Наблюдайте за своим дыханием, как оно подобно приливу и отливу.

С каждым вдохом и выдохом чувствуете, как расслабляетесь все больше и больше, наполняетесь легкостью и умиротворением.

Теперь добавьте мантру. Повторяйте мысленно, позволяя ей течь легко и без усилий:

Ом Варданам Нама

Ом Варданам Нама

«Я питаю вселенную, а Вселенная питает меня.»

Ом Варданам Нама

Каждый раз, когда вы замечаете, что вас отвлекает какая-то мысль, телесные ощущения, просто направляйте свое внимание на мысленное повторение мантры:

Ом Варданам Нама

Пока снова не услышите звук колокольчика.

Это будет сигналом, что пришло время отпустить мантру:

Ом Варданам Нама

Ом Варданам Нама

Пришло время отпустить мантру.

Возвратите свое осознание в свое тело.

Дышите медленно и глубоко.

Когда вы почувствуете, что готовы — плавно откройте глаза.

Продолжая свой день, привнесите в него это новое понимание истинного изобилия, напоминая себе сегодняшнюю центральную мысль:

Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить.

Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить.

Отныне и каждый день дарю то, что хочу получить.

Намасте.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *