Изобилие и закон кармы
Этот день особенно ценен благодаря практическому применению осознанного принятия решений, которое вы можете использовать для каждого важного решения, которое вы принимаете.
Делая выбор, мы должны спросить себя: как этот выбор принесет в мою жизнь и жизнь окружающих меня людей, больше счастья и изобилия ? Задав этот вопрос, переключите внимание с разума на сердце, и ответ должен сразу стать ясным.
Практикуя осознанное принятие решений таким образом, вы научитесь наблюдать за своими мыслями и принимать решения, наиболее благоприятные для вас.
Сегодня, пожалуйста, делайте то, чего обычно не делаете. Проезжайте по новой дороге, а не по обычному пути, который вы выбираете в повседневных поездках. Сегодня вы можете прогуляться по парку и, если вы увидите что-то интересное, остановитесь и осмотрите его. Попробуйте делать то, что вы обычно не делаете. Завтракайте по-другому. Одевайтесь не так, как обычно. Сходите в другой магазин. Купите что-нибудь необычное. Посетите новое кафе. Узнайте то, чем вы давно интересовались… В общем, слушайте свою ДУШУ в течение дня и делайте то, что она действительно хочет.
Задания на День 10:
- Послушайте управляемую медитацию с мантрой Ом криям нама.
- Запишите сегодняшнюю центральную мысль и как можно чаще вспоминайте его в течение дня: «Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан».
- Из списка недостатков вчерашнего дня выберите два, с которым вы хотите и готовы работать. В своей записной книжке запланируйте план действий, записав как минимум 2 действия — конкретные действия на каждый день или более широкие, растянутые во времени и пространстве. Чтобы «исправить» недостаток, составьте конкретный план того, как его уменьшить / устранить или понять его сильную сторону и начать его использовать.
- А теперь послушайте сегодняшний аудиофайл еще как минимум 2 раза (часть медитации можно пропустить).
- Прочтите центральную мысль дня еще раз и постарайтесь повторять его как можно чаще в течение дня.
Аудио
Текст:
Добро пожаловать в день 10.
Изобилие и закон кармы.
Хотя все события нашей жизни и управляются законами причины и следствия, являясь кармическими событиями, вы можете испытать великое облегчение, узнав, что, даже если вам не понравился результат выбора, которые вы сделали в прошлом, вы всегда можете выбрать еще раз.
У каждой ситуации существует бесчисленные альтернативы, выбор которых влияет как на нас самих, так и на окружающих нас людей.
Но когда вам удается сделать выбор, благоприятный для вас и для тех, кого он коснется, значит — вы применили закон кармы, что и есть сознательный выбор.
Истинное Изобилие заключается в способности удовлетворять собственные желания с наименьшим усилием. Когда мы говорим об изобилии по отношению к закону кармы, нужно принять во внимание принятие и стратегического управления.
Например,
- должным образом заботиться о ребенке,
- делать благотворный выбор для своего здоровья,
- ответственно и бережно использовать природные ресурсы планеты.
Все это примеры правильного управления.
Каждая из наших действий порождает энергию, которая возвратиться к нам в том же виде.
Мы пожинаем то, что мы посеяли, делая сознательный выбор. Заботиться о том, что уже имеем, мы получаем еще больше.
Если вы хотите увеличить свое материальное благосостояние, то сознательно управляя своими финансовыми делами, вы приумножите его.
Если вы стремитесь получить больше любви в своей жизни — будьте как можно более доброжелательным со всеми, кто входит в неё.
Закон кармы напоминает нам сознательно сеять семена Изобилия и ухаживать за ними со всей заботой.
Очень скоро вы сможете насладиться обильным урожаем своего выбора, сделанного с любовью.
Сегодня найдите время, чтобы попросить свое сердце быть вашим гидом в принятии сознательных решений.
Прислушиваясь к своему сердцу, спросите себя — принесет ли мой выбор удовлетворение и счастье мне и всем, на кого он повлияет?
Делайте это каждый раз, когда вы должны принять решение, последствия которого скажутся как на вас, так и на ваших близких.
Прислушайтесь к совету своего сердца и ваш выбор всегда будет сознательный.
Теперь, готовясь к медитации, сфокусируемся на сегодняшней центральной мысли:
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Итак, начнем.
Пожалуйста, расположитесь удобно — спина ровная, плечи на одном уровне, кисти рук на коленях ладонями вверх.
Закройте глаза
Теперь погрузитесь в то самое место внутреннего спокойствия, где мы ощущаем связи со своим высшим я — со своим Осознаванием.
Ни о чем не думаете и начинайте наблюдать за своим дыханием, которое подобно морскому приливу и отливу.
С каждым вдохом и выдохом почувствуйте, как расслабляетесь все больше и больше, наполняясь легкостью и умиротворением.
Теперь добавьте мантру, повторите мысленно позволяя ей течь легко и без усилий:
Ом Криям Нама (Om Kriyam Namah)
Ом Криям Нама (Om Kriyam Namah)
«Мои действия созвучны с космическим законом»
Ом Криям Нама (Om Kriyam Namah)
Каждый раз, когда вы чувствуете, что вас отвлекает какая-то мысль, телесное ощущение или внешний шум, просто направьте свое внимание на мысленное повторение мантры:
Ом Криям Нама (Om Kriyam Namah)
Пожалуйста, продолжайте медитировать, пока снова не услышите звук колокольчика.
Это будет сигналом, что пришло время отпустить мантру:
Ом Криям Нама (Om Kriyam Namah)
Пришло время отпустить мантру.
Возвратите свое сознание в тело.
Отдохните немного, дышите медленно и глубоко.
Когда почувствуете, что готовы — плавно откройте глаза.
Продолжая свой день, привнесите в него еще одно новое понимание истинного Изобилия, напоминая себе центральную мысль этого дня:
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Сегодня я делаю правильный выбор, ибо он целиком осознан.
Намасте.
