Реальность изобилия

---

• Задание на День 1
• Аудио
• Текст

Внутренняя жизненная сила и гибкость характеризуются чувством собственного достоинства, великолепием, физическим сиянием и потоком, грацией, позволяющей противостоять жизненным вызовам, а также практикой и дисциплиной, которые дают совершенное владение силой человека. Человек живет в осознании своей неотъемлемой связи со всей жизнью — и с собственной бесконечностью.

Послушайте аудиофайл и сначала сделайте медитацию. Чем глубже вы подключаетесь к каждодневным задачам, тем более значимым будет ваше преобразование и тем большее влияние оно окажет на вашу жизнь.

Задания на День 1:

1. Послушайте медитацию с мантрой Со Хам.
2. Запишите сегодняшнее утверждение и как можно чаще вспоминайте его днем: «Сегодня я созерцаю изобилие, которое меня окружает».
3. Запишите в блокнот, что для вас значит изобилие в данный момент.
4. Также составьте список из 20-50 человек, которые повлияли на ваш личностный рост и развитие на протяжении всей вашей жизни.

Аудио

Текст:

Добро пожаловать в мир изобилия, уникальную программу 21 дня медитации Дипака Чопры «Ключ к изобилию».

Мы счастливы, что вы решили отправиться в путешествие спокойствия и тишины, чтобы воссоздать подлинное Изобилие в своей жизни.

В течении предстоящих 3 недель мы сосредоточимся на различных аспектах Изобилия.

На первой неделе, готовясь к изобилию, мы рассмотрим перспективу неограниченного потенциала.

На втором этапе мы откроем, в чем проявляется истинное Изобилие и где этот бесконечный источник, откуда проистекает изобилие и как сознание и разум влияют на его потоки. Мы также сможем понять на более глубоком уровне, что Изобилие — это священное право, дарованное каждому из нас.

В течение второй недели программы «Ключ к изобилию» мы увидим, каким образом Изобилие связано с духовными законами успеха — начиная с Закона чистой потенциальности и закончим Законом кармы. Поговорим о том, как увеличить Изобилие в нашей жизни, служа человечеству с помощью своих уникальных талантов и возможностей.

На третьей неделе мы рассмотрим практические аспекты Изобилия — как жить в изобилии в нашем естественном состоянии бытия. На этом этапе мы узнаем о понятии судьбы, как о сознательном проявление силы намерения и значимых совпадений.

Мы обсудим также важность жизни с благодарностью, где нет беспокойства, а есть только любовь и чувство единства, создающая атмосферу Изобилия вокруг нас.

Итак, для начала зададим себе вопрос – что такое истинное изобилие?

Истинное изобилие заключается в том, чтобы сделать так, что наши потребности будут легко удовлетворены и наши желания спонтанно осуществлены.

Мы познаем истинное Изобилие когда ощущаем радость, здоровье, счастье, суть нашего рождения и жизненную энергию людей в каждый момент своего существования.

Это чувство бьющего через край Изобилия заполняет все области нашей жизни.

У нас нет необходимости искать изобилие – нам достаточно заметить его и открыться тому, что уже здесь, чтобы позволить щедротам Вселенной устремиться к нам.

Все мы ощущаем изобилие каждый день

• в безграничной радости ребенка,
• в ясном солнечном свете, заполняющем комнату, когда вы открываете утром глаза,
• в поддержке друзей и семьи — все это всегда здесь, для вас.

Природа также отражает это Изобилие во всей своей красе  — цветущие поля, величественные горные вершины, душистые роскошные леса,  богатство в его  первозданном виде наполняет нашу планету. Все эти дары, что природа предлагает нам каждое мгновение и являются примерами подлинного Изобилия.

Невозможно сосчитать все песчинки на берегу или все звезды сверкающие на ночном небе, даже наши собственные тела, состоящие из тех же молекул, что и Вселенная, состоят из мириад клеток. В окружающей природе, во Вселенной и внутри нас самих не существует ничего, что могло бы быть обозначена как ограниченность или недостаток.

Теперь, когда вы обладаете этим знанием, вы можете понять концепцию неограниченного изобилия, зная, что желание вашего сердца всегда выполнимо.

Достаточно подготовиться их принять и поделиться своими дарами с миром.

найдите несколько минут в течение дня, чтобы понаблюдать за примерами изобилия внутри самих себя, а также вокруг вас. Вы увидите множество сокровищ, которые Вселенная постоянно предлагает нам.

Также вы начнете развивать осознанность настоящего Изобилия.

Перед началом совместной медитации, сфокусируемся на сегодняшний центральной мысли:

Сегодня я созерцаю все то изобилие, которое окружает меня.

Сегодня я созерцаю все то изобилие, которое окружает меня.

Теперь начнем нашу медитацию, сливаясь с источником, из которого проистекает все Изобилие.

Пожалуйста, расположитесь удобно — позвоночник прямой, кисти рук касаются коленей ладонями вверх.

Закройте глаза.

Теперь погрузитесь в то самое место внутреннего спокойствия, где мы ощущаем связь со своим высшим Я — со своим сознанием.

Постарайтесь ни о чем не думать, внимательно наблюдайте за своим дыханием, которое подобно морскому приливу и отливу.

С каждым вдохом и выдохом чувствуйте, как расслабляетесь все больше и больше, наполняясь легкостью и спокойствием.

Теперь плавно добавьте мантру.

Повторите мысленно, позволяя ей течь легко и без усилий:

Со Хам (So Hum).

Со Хам (So Hum).

«Я – есть».

Если вы ощутили, что вас отвлекла какая-то мысль, телесное ощущение или внешний шум, просто направьте свое внимание на мысленное повторение мантры:

Со Хам (So Hum).

Продолжайте медитировать, пока снова не услышите звук колокольчика  — это будет сигналом, что пришло время отпустить мантру:

Со Хам (So Hum).

Со Хам (So Hum).

Пришло время отпустить мантру.

Возвратите свое сознание в тело.

Отдохните немного, вдыхая и выдыхая, медленно и глубоко.

Когда почувствуете, что готовы – плавно, не спеша, откройте глаза.

Продолжая свой день, привнесите в него это новое понимание истинного Изобилия, напоминая себе сегодняшнюю центральную мысль:

Сегодня я созерцаю все то Изобилие, что окружает меня.

Сегодня я созерцаю все то Изобилие, что окружает меня.

Намасте.