Пространство безграничных возможностей
ИСТИННОЕ ИЗОБИЛИЕ невозможно испытать в одиночку. Мы возьмем на себя очень важный опыт расширения потока изобилия. Сегодняшняя задача основана на законе обмена энергией. Все состоит из энергии. Человек постоянно обменивается энергией с другими людьми. Первый принцип этого закона — во всем должен соблюдаться баланс.
Если где-то есть снижение, значит, где-то еще есть увеличение. Энергия не исчезает просто так — это базовая физика. Все, что вы отправляете во внешний мир, в конечном итоге вернется к вам. Если вы хотите достичь баланса во всем, научитесь одинаково отдавать и получать.
Задания на День 5:
- Послушайте управляемую медитацию с мантрой Сат Чит Ананда.
- Запишите сегодняшнее утверждение и как можно чаще вспоминайте его днем: «Сегодня я воспользуюсь своим потенциалом, чтобы быть, делать и иметь все то, о чём мечтаю.»
- Запишите в тетрадь свое размышление о том, как до этих пор практика медитации помогает вам соединиться с вашим чистым сознанием.
Аудио
Текст:
Добро пожаловать в день 5.
Пространство безграничных возможностей.
Как говорится в пословице – «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». Мы обладаем тенденцией принимать на веру убеждения людей, с которыми чаще всего общаемся. Эти убеждения в конечном счете становятся частью нашего подсознания.
Исследования показали, что подсознание, находящееся под влиянием других, воздействует и на нас.
И все же мы, как и все человеческие существа, обладаем невероятной способностью изменить прошлые обусловленности. Мы можем достичь этого, отказавшись от негатива, взаимодействуя с сознательными и светлыми духом людьми, наслаждаясь вдохновляющими картинами и звуками, и посвящая себя деятельности, что возвышает наш дух.
Ведь, как видим, мы можем развить новый и более позитивный образ жизни и начать очищение нашего подсознания от всего того, что нам не нужно.
Истинное преображение начинается благодаря двум качествам сознания — внимание (или фокусирование) и намерение (или ясное представление) желаемого результата.
Внимание дает энергию, а намерение – преображает. То, на чем мы сосредотачиваем внимание — активно входит в нашу жизнь. Наше намерение по отношению к предмету внимания будет направлять силой Вселенной, содействуя желаемым результатам.
Используя силу внимания и намерения, вы можете изменить свою жизнь так, чтобы она в точности отражала ваше собственное представление о ней.
Вступая в пространство безграничных возможностей во время медитации, мы можем лучше осознать нашу созидательную силу и преобразовывать свою судьбу.
Например, если вы желаете покинуть место, где сейчас живете и переселиться к морю, вы можете вообразить дом с двумя спальнями, в нескольких шагах от берега, прелестный сад и лужайку, ваших питомцев. Точность позволяет конкретизировать наше видение жизни.
И когда вы начнете медитировать, зафиксируйте это намерение и отпустите его.
Войдите в область безграничных возможностей и позвольте Вселенной позаботиться о деталях.
Ваше лучезарное, исключительное и бесконечно любимое существо, наполненное божественными семенами и силой, проживать жизнь полную любви, радости, здоровья, сострадания, друзей, материальных благ и всего, чего пожелаете.
Ожидайте и принимайте это высшее предназначение и возрадуйтесь истиной своего великолепного существования.
Чтобы присоединиться к Полю единства, источнику всего Изобилия, сфокусируемся на сегодняшней центральной мысли:
Сегодня я воспользуюсь своим потенциалом, чтобы быть, делать и иметь все то, о чём мечтаю.
Сегодня я воспользуюсь своим потенциалом, чтобы быть, делать и иметь все то, о чём мечтаю.
Начнем медитацию.
Пожалуйста, расположитесь удобно, кисти рук касаются колен ладонями верх, спина прямая, плечи ровные.
Закройте глаза.
Теперь погрузитесь в то самое место внутреннего спокойствия, где мы ощущаем связь со своим высшим Я — со своим Осознаванием.
Постараемся ни о чем не думать. Начните наблюдать за своим дыханием, которое подобно морскому приливу и отливу.
С каждым вдохом и выдохом чувствуйте, как расслабляетесь все больше и больше, наполняясь легкостью и спокойствием.
Теперь плавно добавляем мантру.
Повторяйте мысленно, позволяя ей течь легко и без усилий:
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
«Бытие, сознание, блаженство».
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
Каждый раз, когда вы замечаете, что вас отвлекает какая-то мысль и телесное ощущение или внешний шум, просто оставьте свое внимание в состоянии мысленного повторения мантры:
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
Просто продолжайте медитировать, пока снова не услышите звук колокольчика — это будет сигнал, что пришло время отпустить мантру:
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
Сат, чит, ананда (Sat, chit, ananda).
Пришло время отпустить мантру.
Возвратите свое сознание в тело.
Отдохните немного, вдыхая и выдыхая полной грудью, плавно и глубоко.
Когда будете готовы — не спеша откройте глаза.
Продолжая свой день, привнесите в него это новое понимание истинного Изобилия, неограниченного потенциала, напоминая себе сегодняшнюю центральную мысль:
Сегодня я воспользуюсь своим потенциалом, чтобы быть, делать и иметь все то, о чём мечтаю.
Сегодня я воспользуюсь своим потенциалом, чтобы быть, делать и иметь все то, о чём мечтаю.
Намасте.
