8 практических советов, чтобы стать лучше [ИНФОГРАФИКА]

Изучение того, как стать лучше, может сделать вас на шаг ближе к тому, чтобы стать лучшим, кем вы могли бы быть. И вот, как вы можете начать свой путь к самосовершенствованию.

В этой статье:

• Примите перемены.
• Попробуйте послушать мотивационные подкасты.
• Начните читать книги.
• Пройдите развивающие навыки курсы.
• Просите конструктивную критику.
• Помните о цели.
• Не дайте умереть своим увлечениям.
• Окружите себя целенаправленными людьми.

Как стать лучше | 8 простых способов, которые имеют большое влияние.

{Нажмите здесь, чтобы перейти к инфографике}

1. Примите перемены.

Как бы вы ни старались контролировать ситуацию, в вашей жизни всегда будет что-то меняться. Именно по этой причине необходимо иметь не только запасной план, но и уметь адаптироваться.

Для многих это тяжело. Когда таких людей настигают перемены, им трудно с ними справиться, и в конечном итоге они полностью отказываются от какой-то задачи, лишь бы этих перемен избежать.

Однако, если вы действительно хотите расти и развиваться, вы должны воспринимать изменения как вызов. Изменения нужны, чтобы научить вас импровизации и приспособлению к ситуациям.

Просто признайте, что всегда будут какие-то вещи вне вашего контроля. Хотя понимание этого не обязательно подготовит вас к нужным действиям, оно всё же поможет вам справиться с изменениями, когда они произойдут.

2. Попробуйте послушать мотивационные подкасты.

Если вам нравится слушать музыку, вы также можете попробовать послушать и подкасты. Мотивационные подкасты могут стать кладезем советов о том, как стать лучше.

Слушая эти подкасты, вы можете узнать, как справляться со своими сильными и слабыми сторонами. Это замечательная альтернатива чтению книг по саморазвитию, особенно для тех, кто их особо и не читает.

Нет времени просто сидеть и слушать? Вы можете выполнять несколько задач одновременно: включите подкаст фоном, пока занимаетесь повседневными делами.

Слушать мотивационные подкасты по утрам – это тоже хорошая идея, так как воодушевляющая речь может помочь вам правильно начать день.

Вот несколько популярных мотивационных подкастов на русском:

«Здесь и сейчас» — интервью с экспертами в сфере личной эффективности. Автор — Никита Тимошенко.

 «Продуктивный Роман» – подкаст Романа Рыбальченко о компаниях, которые делают продукты в интернете: сервисы и приложения.

«Будет сделано» — подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, планировании и продуктивности.  

WebSarafan — интервью с предпринимателями о практике бизнеса и саморазвитии. Автор — Таисия Кудашкина.

Travel MBA — подкаст Дениса Довгаль о развитии и создании удаленного бизнеса.

«Предназначение. Дело Жизни» — записи выступлений и вебинаров на тему предназначения, мотивации и эмоционального выгорания.  Автор — Павел Кочкин.

«Школа траблшутеров. Аудиостатьи» — статьи гения эффективности Олега Брагинского.

3. Начните читать книги.

Чтобы совершенствоваться, не нужно что-то грандиозное. Даже такая простая вещь, как чтение книг, в дальнейшем может иметь большое значение. Это не только отличный способ улучшить свой словарный запас, чтение также позволяет вам узнать то, что могут предложить лучшие умы нашей планеты.

Те авторы, которые пишут о самосовершенствовании, скорее всего, сами прошли через трудные времена. Как и большинство людей, они тоже совершали ошибки и испытывали негативные эмоции, такие как стресс, страх и беспокойство.

Но благодаря этому опыту они смогли вырасти. Они преодолели эти трудности и теперь могут поделиться с вами полезными методами.

Как чтение этих книг оказывает положительное влияние на вас:

• Они заставляют вас чувствовать себя счастливее и позитивнее.

• Эти книги могут побудить вас выйти из зоны комфорта и за ограничения.

• Они также могут помочь вам больше доверять себе и вселить уверенность в своих силах. Вы можете вдохновиться на проекты, которые способствуют вашему личностному росту.

• Книги могут помочь вам осознать, как вы видите свою будущую жизнь, и понять, что вы можете сделать, чтобы этого достичь.

Следующие книги могут вдохновить вас:

• Семь навыков высокоэффективных людей.
• Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей.
• Думай и богатей.
• Алхимик.
• Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка».
• The Power of Now. Сила настоящего.

4. Пройдите развивающие навыки курсы.

Чтобы самосовершенствоваться, необходимо развивать навыки, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Один из способов сделать это — пройти курс.

В Интернете полно бесплатной информации, особенно в соцсетях. Тем не менее, курс от эксперта по-прежнему является лучшим вариантом, потому что:

Вы уверены, что получите самую точную информацию, необходимую для улучшения нужных навыков.

Вы уверены, что получите самую точную информацию, необходимую для улучшения нужных навыков.

Курсы, разработанные специально для развития тех навыков, которые вам нужны, — отличный способ обеспечить личностный рост. Они учат вас по-другому думать и видеть те возможности, которые вы, возможно, раньше упускали.

Вот несколько идей:

• Toastmasters поможет вам улучшить публичные выступления.
• Освойте всё, что угодно, при помощи skillbox.ru
• Пройдите курс «Управление личными финансами»

5. Просите конструктивную критику

Чтобы стать лучше, выслушивайте чужое мнение о себе. Комплименты повышают ваше настроение, однако, если вы действительно хотите вырасти, вам нужно искать конструктивную критику.

Выявление тех мест, которые нуждаются в улучшении, — это отличный способ самосовершенствоваться.

Не всегда легко посмотреть в зеркало и понять, что вам требуется улучшить. Довольно часто нужен человек со стороны, чтобы указать вам на эти вещи.

Спросите других, в чём ваши сильные и слабые стороны. Более того, вы можете также спросить, как вам следует работать над этими слабыми местами.

Обязательно сохраняйте непредвзятость, выслушивая эти советы. Воспринимайте критику как средство для улучшения, а не как оскорбление вас.

Попросить критику у тех, кому вы доверяете, и скажите им не ходить вокруг да около, а говорить правду. Несовершенства естественны, и людям, стремящихся к личному росту, следует использовать их, чтобы стать лучше.

6. Помните о цели.

На пути самосовершенствования постановка целей имеет огромное значение. Благодаря целям вы понимаете, чего хотите и к чему идёте.

Теперь, имея это в виду, вы можете работать над этим. Развивайте навыки, необходимые для достижения этих целей.

Идите к ним хотя бы маленькими шажками. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к вашим целям.

Наличие целей — отличный способ работать над собой, потому что у вас есть чёткое представление, чего же вы действительно хотите достичь. По пути к цели вы заметите, что превратились в совершенно другого человека, способного на больше, чем вы думали.

7. Не забывайте про свои увлечения.

Не забывать про свои увлечения — это не только прекрасный способ улучшить себя, это также и отличный способ позаботиться о себе.

Сегодняшний динамичный образ жизни заставляет людей отодвигать на задний план свои увлечения до тех пор, пока им уже не станет на них наплевать.

 «Занимайтесь тем, что вас увлекает, и вам не придется работать ни дня в своей жизни» — так говорят, однако не у всех есть возможность сделать своё увлечение своей карьерой.

Если вы относитесь к несчастному большинству, всё же найдите время для своих увлечений, ведь занятия любимым делом – это отличный способ избежать стресса и выгорания.

8. Окружите себя людьми, у которых так же есть цель.

Это действительно помогает. Если вы хотите лучшего, окружите себя людьми с таким же мышлением. Они помогут увидеть новые возможности на пути к совершенствованию.

Друзья играют большую роль в формировании ваших приоритетов и взглядов на жизнь. Если вы окружите себя людьми, у которых другие цели, то ваши цели тоже могут измениться.

К сожалению, цели друзей не всегда могут совпадать с вашими, и это лишь приводит к внутреннему конфликту и может даже заставить вас сдавать назад, а не двигаться вперед.

Окружите себя людьми с похожими целями. Более того, эти люди также должны иметь установку на развитие и помогать друг другу двигаться вперёд.

Если у вас будет такая поддержка, скорее всего, вы будете расти и совершенствоваться.

Стремление к самосовершенствованию — это то, что должен хотеть каждый человек. Если вы будете следовать нашим советам, то вы обязательно будете улучшать себя хотя бы на один процент каждый день.

У вас есть еще вопросы о том, как стать лучше? Задайте нам вопрос в разделе комментариев ниже!

Подписывайтесь на Всеми Силами в Facebook и Instagram, чтобы получать больше вдохновляющего контента для самосовершенствования!